Саморефлексія: важливість самопізнання для особистого розвитку

1. Чому саморефлексія вважається важливим аспектом особистого розвитку? 

2.  Як самопізнання сприяє підвищенню здатності приймати рішення? 

3. Які практики  чи вправи радимо  для  розвитку саморефлексії?  

4.  Яку роль відіграє самосвідомість у формуванні стійкості  та в подоланні життєвих викликів? 

5.  З якими перешкодами найчастіше стикаються люди, коли намагаються займатися самоаналізом, і як їх подолати?